15 Jan Wanneer ga je naar een haptotherapeut?

Hoewel haptotherapie inmiddels al echt geen vreemde eend in de bijt meer is, vragen mensen zich misschien toch nog af wanneer je nou eigenlijk naar een haptotherapeut gaat. Bij mij in de haptotherapie praktijk in Amsterdam komen mensen met ontzettend veel verschillende vragen. Daarom leek het me goed om eens wat vragen op een rijtje te zetten… Hier komt ie:

• moeite met gevoelens en emoties (teveel voelen of te weinig voelen)
• relatieproblemen
• eenzaamheid
• niet lekker in je vel zitten
• angst / paniek
• veel in het hoofd zitten, piekeren, malen
• moeilijk richting kunnen geven aan je leven
• (uitgestelde) rouw
• levensfase problematiek
• onverwerkt verdriet
• identiteitsvragen
• identiteitsvragen door dubbele achtergrond, bijv Indisch / Moluks / ..
• moeite met zelfvertrouwen / jezelf minder voelen dan de ander
• aanhoudende onrust / alertheid / stress / overspannenheid / burn-out
• veel gericht zijn op de ander, minder op jezelf 
• moeite met grenzen voelen en/of aangeven
• moeite met jezelf openen voor andere mensen
• moeite met jezelf afsluiten voor andere mensen
• onbegrepen lichamelijke klachten

En wat kan haptotherapie je opleveren? Ook hiervoor heb ik een lijstje gemaakt… ik hou van lijstjes! 😉

• je vrij voelen
• jezelf kunnen zijn
• je weg kunnen vinden en volgen
• in verbinding zijn met jezelf
• in verbinding zijn met je medemens

Dat klinkt allemaal heel fijn natuurlijk maar daar gaat wel een proces aan vooraf: bij de haptotherapeut leer je jezelf op een andere manier kennen dan je al deed en dat geeft je de mogelijkheid om in ontwikkeling te komen.

Wil je zelf eens ervaren wat haptotherapie voor je kan betekenen? Wees welkom in mijn haptotherapie praktijk in Amsterdam en neem vrijblijvend contact met me op!

Hartelijke groet,

Esther